Inhalte des Tong Hop Vo Dao -
Kung Fu
DIE FORM (Quyen)
Die Form des Tong Hop Vo Dao - Vietnam ist die Grundtechnik
von Händen und Füßen. Alle Techniken und Atemtechniken
einer Form gegen einen imaginären Gegner müssen mit
Konzentration und totaler Körperbeherrschung gemeistert
werden. Bei der Durchführung der Form sollten die Bewegungen
nicht schwer fallen und der Geist frei sein um die Form ohne
Unterbrechung durchzufürhen. Zu einer gut gelaufenen Form
gehört die Verbindung zwischen Rythmus, Geist und Körper.
Damit die Umgebung während der Form nicht mehr existiert.
Nur dann besitzt die Form eine Seele und zeigt eine gewisse
Tapferkeit.
DER KAMPF (Dau Tu Do)
Zusammenfassung von Bewegungskombinationen, Angriffs-, Abwehr-,
Akrobatik-, Würge- und Befreiungstechniken und die Nutzung
gegnerischer Kräfte.
Jede einzelne Bewegung oder Technik muss im Trainingskampf mit
vollster Beherrschung ausgeübt werden um den Trainingspartner
nicht zu verletzten.
Der Kampf dient zur Abhärtung und Stärkung des Selbstbewusstseins,
um sich im Alltag ohne Angst und Aufregung zu verteidigen.
Im Training soll er so real wie mäglich ausgeübt werden,
ohne sich gegenseitig zu verletzten. So erhält der Schüler
das Feeling und die Erfahrung eines Kampfes.
DER BRUCHTEST (Cong Pha)
Der Bruchtest wird bei Prüfungen und gelegentlchen Tests
angewendet. Er dient aber nicht nur zur Zerstörung einer
Substanz, sonder als Beweis/Beleg für eine richtig angewandte
Technik.
Den Bruchtest gibt es in jeder Kampfkunst und jedem Kampfsport
in den unterschiedlichsten Arten. Im Grunde ist der Bruchtest
ein sehr traditioneller Vorgang. |